Kung Fu Tradizionale e Alchimia Interna – lezioni aperte a Terni
Presso lo Schwinn Center in Via Vittorio Alfieri 5 a Terni, si terranno lunedì 26 e mercoledì 28 settembre due lezioni aperte per far conoscere il programma DECODE.
La moderna vita metropolitana porta ad accumulare stress e tensioni psicofisiche. Le persone non sono più capaci di ritrovare il giusto equilibrio e gestire le emozioni. La vita sedentaria, il tempo passato a fissare monitor, stanno progressivamente indebolendo la naturale vitalità del corpo.
La soluzione a questo disagio è però più semplice di quanto si possa pensare.
In pochi sanno che le arti marziali tradizionali racchiudono esercizi in grado di liberarci dallo stress, educarci al controllo delle emozioni e alla gestione ottimale del corpo.
Il programma base di Arti Interne DECODE comprende: rilascio delle tensioni, mobilità, sviluppo dell’energia interna, respirazione, sensibilità e controllo, respiro e movimento, visualizzazione e suono.
In occasione di questi due appuntamenti gratuiti, le persone verranno messe in condizione di provare i benefici della pratica.
